黄骨鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思，富含优质卵白和多种微量元素，是家庭餐桌上的健康遴荐。底下先容一种粗拙又好意思味的黄骨鱼家常作念法。

领先，准备一条崭新黄骨鱼，算帐干净后两面切几刀，简单入味。然后用厨房纸吸干名义水分，撒上适量盐、料酒和少量淀粉，腌制10分钟傍边去腥增香。

热锅凉油， 上海菁芜科技有限公司放入姜片和葱段爆香， 上饶县据点广告设计工作室将黄骨鱼放入锅中，北京通于科技有限公司小火煎至两面金黄。接着加入适量净水，内蒙古自治区兴安盟乌兰浩特市罗盟舞涂料有限责任公司放入葱段、姜片和少量生抽，大火烧开后转中小火焖煮8-10分钟，让鱼肉充分接管汤汁。

终末，把柄个东说念主口味加入适量盐调味，撒上葱花，淋上少量香油即可出锅。这说念菜明后鲜亮，鱼肉嫩滑，汤汁浓郁，非常相宜搭配米饭食用。

黄骨鱼不仅厚味内蒙古自治区兴安盟乌兰浩特市罗盟舞涂料有限责任公司，还具有补中益气、健脾利湿的功效，绝顶相宜体虚乏力或消化不良的东说念主群。粗拙几步就能作念出沿途养分又好意思味的家常菜，快来试试吧！